FIN DE TEMPORADA '12

Con la competición de Copa Catalana Internacional celebrada este fin de semana en Barcelona, pongo punto y final a la temporada.

La victoria conseguida el domingo en Barcelona me permitió proclamarme Campeona de la Copa Catalana Internacional, el último de los títulos ganados esta temporada.

Ha sido una temporada muy intensa que empezó a finales de febrero con la ANDALUCÍA BIKE RACE, competición que gané con mi compañero Pau Egeda en la categoría Mixta.

En Mayo ya iniciábamos las competiciones nacionales del Open de España, Copa Catalana Internacional; así como, las competiciones internacionales: World Cup, Belgacom Belgian, Campeonato del Europa y del Mundo..... Un sin fin de competiciones, sensaciones, emociones.

Si hay que destacar alguna carrera o momento me quedo con la victoria del Campeonato de España de XCO, un gran día y rodeada de toda mi familia que se desplazó a Lorca para mostrarme su apoyo. Fue un gran fin de semana en la que hicé doblete, ganado primero el Team Relay con Catalunya y posteriormente el Campeonato de España.

La guinda del pastel llego hace muy poquito cuando logré el Campeonato de España de Marathon, y piensas: "guuuaaayyy hard trick de títulos nacionales"

A nivel internacional las cosas han sido más complicadas, la verdad es que es mi principal objetivo para el 2013, esta claro que cada vez las competiciones internacionales son más cortas, explosivas y muy muy técnicas y creo que son aspectos que tengo que mejorar para lograr abrirme un huequecillo en este  mundo, así que trabajaremos muy duro y a tope para lograrlo!

Si miro atrás todos estos meses veo un montón de títulos, muy trabajados por todos ( corredor, equipo y sponsors), este año me hicé con:

• Andalucía Bike Race (categoría mixta con Pau Egeda)
• Open de España XCO
• Campeonato de Catalunya
• Campeonato de España Team Relay (con Catalunya: Ismael Ventura, Gerard Quintana, Cristofer Bosque y yo)
• Campeonato de España XCO
• Campeonato de España Marathon
• Campeona de la Copa Catalana Internacional
• 4ª Belgacom Belgican MTB-Boom
• 22ª Campeonato de Europa
• 40ª Campeonato del Mundo

Me he ganado un buen descanso, y es lo que estoy haciendo estos días. Aprovecho para hacer cosas que me apetezcan como ir al gimnasio, pasear con el perro o ir a correr. De todo menos bici jejeje!!! Aunque bueno este fin de semana saldremos en BTT a disfrutar, y haremos alguna cursa popular pero a divertirnos con  los amigos y disfrutar que ya toca.

Muchisimas gracias a todos por vuestros mensajes, ánimos y apoyo que me habéis mostrado toda esta temporada. Espero que nos sigamos viendo un año más. GRACIAS!!!

QUEBRANTAHUESOS MTB- CAMPEONATO DE ESPAÑA MARATÓN

Este fin de semana hemos disputado en Sabiñanigo, el Campeonato de España de Maratón- Quebrantahuesos MTB.

Ha sido un circuito muy duro y exigente, haciendo honor a ese nombre QUEBRANTAHUESOS. El circuito tenia 82km, solo de salida teniamos una pequeña subida para estirar un poco el pelotón y luego cruzábamos el pueblo de Sabiñanigo, y por delante 7km de carretera.

Finalizado el tramo de asfalto empezaba la ascensión, una subida de pista de 14km y casi una hora, subida que ya iba colocando a cada uno en su lugar.

Después enlazábamos con un tramo muy bonito y divertido de senderos en los que no dejabas de subir y bajar, algún tramo de llano y luego..... el segundo infierno otra subida ancha de unos 10km, aunque era más corta que la primera el cansació hacia que esta fuese una zona muy muy dura.

Una vez alcanzada la cima solo estábamos a 9 km de la meta, nos separaba de ella una bajada muy pedregosa son una gran inclinación y muchas curva cerrada, era tal la inclinación que acabamos todos con las manos destrozadas.

Eramos tantos corredores que cuando se dio el pistoletazo de salida las féminas aun estábamos paradas, salíamos detrás de todas las categorías, por detrás nuestro solo teníamos los corredores de la popular.

Solo salir intente ir buscando el hueco y colándome hacia adelante, el objetivo era cojer una bueno posición para cuando llegásemos a la carretera. Cuando llegue ahí iba con un buen grupito con el cual avanzamos bastante en el tramo de asfalto.

La primera subida me la tome con calma, buscando mi ritmo y poco a poco su haciendo una ascensión de menos a más. 

En los tramos de bajadas habían muchas piedras, la gran mayoría eran cantos bastantes afilados donde rajar el neumático era muy sencillo, así que la estrategia fue bajar segura y conservando la mecánica, ya que quedaban muchos kilómetros por delante.

La peor parte llego en la segunda subida, ahí empezaron ha aparecer los calambres y tuve que tomarme con calma ese último ascenso. Pero el remate vino cuando empezamos a descender, madre mía que bajada!!!! Tenía un grandisimo desnivel y las curvas mu cerradas y seguidas he acabado con los brazos y las manos adoloridas que ni los sentía, mucha tensión.

De hay ya venia la recta final, un tramo de pista y de riera, el paso por una hermita y el último repecho que llegaba a meta, que después de tantos kilómetros y agotamiento parecía un puerto jejejee!!!

Las sensaciones fueron buenas y pude hacer un tiempo de 4h52', tiempo que me permitió ser la primera fémina en cruzar la linea de meta y proclamarme Campeona de España de Maratón.

Estoy muy contenta porque con éste es el tercer título nacional que consigo esta temporada. Los dos primeros los conseguí en Lorca (Murcia) donde gané en Rally (XCO) y con mis compañeros de la Selección Catalana fuimos campeones de España de Team Relay.

Ahora ya solo una carrera me separa del esperado descanso :) Este fin de semana estaré en Barcelona corriendo la última prueba de la Copa Catalana Internacional.

RECTA FINAL DEL 2012

Se que hace mucho tiempo que no actualizo el Blog y han pasado muchas cosas y carreras en este tiempo, así que intentaré hacer un breve resumen para no aburriros.

Como dije en la última entrada (http://anna-villar.blogspot.com.es/2012/08/campeonato-del-mundo.html) estuve disputando el Campeonato del Mundo, el resultado no era el que estaba buscando, pero he podido hacer muchas lecturas de esta carrera así cargarme de positivismo, energia y muchisimas ganas para afrontar la temporada 2013 y con un claro objetivo de mejorar mi rendimiento.

Después de venir de Austria la siguiente carrera en el calendario era la prueba de Copa Catalana Internaional el la localidad de Castellolí. Se trataba de un circuito de casi unos 7km, donde aproximadamente los primeros 4km eran es subida predominantemente pista, luego tomábamos un sendero de bajada que era muy muy rápido y enlazábamos con otra trialera más rocosa. Después de esta zona pasábamos a unas S y una riera roca con puentes artificiales. El circuito en general no tenia grandes complicaciones.

La carrera trascurrió muy bien, de salida ya intente ponerme en cabeza y dominar la carrera, el principal objetivo fue entrar primera en la zona de bajada primera. Con el paso de las vueltas fue financiando más mi posición y así conseguir finalizar como primera clasificada en el competición.

El resto del equipo también realizaron una brillante competición:

• Elité masc.2º clasf :Guillem Muñoz
• Sub-21: 1º Adrià Noguera y 2º Gerard Álvarez
• Sub-23: 2º Cristofer Bosque
• Sub 23 Femenino: 1ª JUdith Sánchez y 2ª Miranda Agustí
• Cadete: Josep Duran
• Máster 30:  1º Pau Egeda

Con estos buenos resultados el equipo Tomàs Bellès- Cannondale fue el primer clasificado por equipo.

Esta ha sido la penúltima prueba de la Copa Catalana, la final tendrá lugar el 30/09 en Barcelona, voy como lider de la competición, la general esta bastante encarrilada, aun así iremos a

por todas!!!!!

Este fin de semana iré al Campeonato de España de Maratón, tengo muchas ganas de correrlo y ver que nos espera en Huesca, seguro que será un circuito de nivel. GASSS y a por el maratón!!

CAMPEONATO DEL MUNDO

Ya quedan menos días para ir al Campeonato del Mundo en Saalfelden (Austria), tengo ganas de ver lo que nos han preparado los de la organización, seguro que un circuito chulisimo :)

Estas últimas semanas hemos estado preparando el Mundial a conciencia, he corrido una carrera social de carretera, la Ripoll-Vallter. Es un circuito muy bonito y la ascensión a las pistas de esquí de Vallter 2000 increíble. No corro nunca carreras de carretera y ver como se rueda en el pelotón y la velocidad a la que se va es fascinante; pero soy muy novata y me descolgué antes de llegar al puerto.....Disfrute muchisimo (= sufrir mucho), fue un gran entreno y una buena experiencia que posiblemente repita en otras ocasiones.

También estuvimos corriendo las 3h de Manresa, corrimos en equipo las tres chicas: Judit Sánchez, Miranda Agustí y yo. El Equipo Tomàs Bellès-Cannondale era uno de los favoritos ya que ha esta competición presentaba ni más ni menos que 10 equipos!!! Teníamos prácticamente todas las categorías (Féminas, absoluta, juniors, mixta, individuales.....)

Fue una tarde fantástica donde corrimos sin presión, disfrute como nunca era como si estuviese entrenando con amigos, siempre te encontradas a alguien y hacías la vuelta con él o bien intentabas ponerte a rueda....estuvo genial.

La verdad que toda esta diversión también te la aportaba el circuito, donde tenias de todo, charcos, contenedores, piedras, cortados, obstáculos de madera.....un circuito muy logrado, técnico y sobretodo divertido.

Durante la semana han tocado más entrenos duros, series, técnica btt, gimnasio.....DE TODO!! Me siento bien y fuerte y sobretodo muy motivada para estos Mundiales, deseo que salga una buena carrera :) Así que a pedalear con mucha fuerza y a luchar hasta el final.

Para los que queráis más información sobre los Mundiales esta es su página oficial: http://www.saalfeldenleogang2012.at/de/

 

WORLD CUP+ BELGACOM BELGIAN (2)

después de correr la Copa del Mundo de Val d' Isère nos dirigimos a Bélgica para correr la Belgacom Belgian MTB una prueba internacional E1 que se disputaba en el pueblo belga de Boom.

Aprovechando que estábamos de vacaciones hicimos un poquito de turismo, estuvimos viendo Brugges. Os lo recomiendo es un pueblecito con muchisimo encanto, las calles adoquinadas, canales estilo veneciano.... es bellisima y sinceramente parece que te traslades a la edad media.

De allí ya nos dirigimos a Boom, una vez allí descubrimos que la carrera se hacia en un parque, que por otro lado era lo más "montañoso" que tenia la zona. Cuando llegamos era imposible circular por el parque debido a que en dias anteriores se habia celebrado allí el famoso festival Tomorrow Land y aun estaba desmontandolo, y por como estaba aquello solo podemos decir que se pegaron un buen festival!!!

Porfin el viernes pudimos ver completamente el circuito El circuito tenia zonas por el bosque con mucho sendero, curveo, peraltes y raíces, lo que hacía que el recorrido fuese muy ratonero y explosivo. Luego presentaba unas subidas cortas pero con un desnivel muy considerable (del 30%), zona de subida en S y más tramos de sendero en medio del parque. Todas estas características hicieron que el circuito fuese extremadamente explosivo, rápido y agónico para todos los corredores.

Tanto la categoría Máster-30 como la Fémina élite tomaron la salida a las 14.30 y debían completar un total de 7 vueltas al circuito!!




Pau que  salida atrás del todo al no tener parrilla, tuvo que realizar una brillante salida que le permitió colocarse en cabeza de carrera, para posteriormente pasar a dirigirla y ser primero. Intento abrir distancia entre sus perseguidores pero esto no fue posible. Se vivió un emocionante mano a mano entre los tres primeros clasificados. El gran esfuerzo realizado en las primeras vueltas y la dureza del circuito hizo perdiese un poco de fuerza y eso hizo que finalmente finalizará 3º Master-30.







Pau está demostrando su gran nivel también a nivel internacional, porque hay que recordar que ya ganó en la prueba internacional realizada en Houffalize.

Yo tuve una carrera con gran nivel, ya que estaban corriendo allí las corredoras olímpicas francesas, la campeona holandesa y belga. La salida fue buena, pero en el tramo boscoso una corredora sufrió una caída y produjo bastante parón lo que permitió a las tres primeras abrir distancia, y yo se quedé quinta.

Después de este “atasco” lo que me tocaba es ir remontando, adelanté a la  campeona Belga y me coloque en cuarta posición, en la penúltima vuelta di caza a la tercera con la que estuve media vuelta luchando pero Pauline aun tenía un poquito más de fuerza y consiguió abrir el hueco suficiente. De esta forma finalice en 4ª posición, donde la ganadora fue Julie Bresset, 2ª Laura Turpinj y 3ª Pauline Ferrand-Prevot.

En esta carrera hay una persona imprescindible y fue nuestro amigo Joost, el pobre venia de sus vacaciones y solo aterrizar en Amsterdam cogió el coche y vino a vernos. Nos hizo mucha ilusión que viniese y nos puede hacer todo el avituallamiento y zona técnica, ya que al correr los dos a la vez ya no teníamos a nadie. Fue nuestro salvador jejee!! MUCHAS GRACIAS JOOST!!

WORLD CUP + BELGACOM BELGIAN MTB (1)

Ya estoy de vuelta de nuestras "cycling's holiday" :) . Después del Campeonato de España volvimos ha preparar las maletas para irnos a competir a la Copa del Mundo de Val d'Isère.

El año pasado ya estuvimos en este pueblecito francés de alta montaña y nos enamoro, así que este año aprovechando que estábamos de vacaciones Pau y yo nos fuimos unos días antes para poder entrenar y disfrutar más del lugar.

La World Cup se disputaba el sábado, por la mañana en la carrera de los Sub-23 se puso a llover intensamente lo que dejo un circuito resbaladizo y algo más complicado que en los entrenamientos.

El circuito tenia unos 5km aproximadamente y solo de salida teníamos una subida muy pronunciada, una trialera ( que en seco se hacia perfectamente pero con la lluvia se puso peligrosilla), bastantes pasos por puentes de madera y una zona artificial con piedras, troncos, escalones y hasta un peralte de madera chulisimo.

La carrera fue bastante bien, tuve una buena salida avanzando varias posiciones, luego en la subida pague un poco el esfuerzo y me quede un poco más retrasada, el resto de la carrera fui de menos a más para finalizar en la posición 35, contenta porque he tenido mejores sensaciones en anteriores World Cup pero se que aun queda mucho trabajo para estar donde quiero estar, así que A TRABAJAR!!!

Después de un sábado intensivo de World Cup tocaba disfrutar, y no veas como lo hicimos!!! Nos fuimos a pedalear con Óscar Cid, Adrià Noguera, Pep, Pau y yo; subimos hasta alcanzar los 2300m y todo porque habiamos visto un bike park que prometia diversión!

Después del ascenso tocaba la parte divertida enlazar con el bike park, hicimos un montón de peraltes, senderos, saltos y caminos, fue un grandisimo entreno en el que disfrutamos de las vistas, el terreno y de la bicicleta.

 

Mientras nuestros compañeros volvían para casa nosotros continuábamos entrenando por tierras francesas.

Uno de los entrenos más destacadas y que más nos gusto fue el ascenso al Col du Petit St. Bernard un puerto de 28 km súper chulo y que delimita Francia e Italia. Fue un entreno increíble y donde una vez más las vistas te dejaban boqui-abierto.

Continuará.......(segunda parte de nuestro tour en breve jejejeje!!)