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jueves, 29 de agosto de 2013

MIS VACA-COMPETICIONES FINALIZADA!!


Ya en casita, que lástima porque han sido unos días increíbles en el que he disfrutado muchísimo de la bici (btt y ctra) y de las competiciones internacionales que hemos podido realizar en estas fechas. Os explicaré un poco nuestras semanillas de vacaciones-competiciones.

Nuestras vacaciones empezaron en casa  con na salida espectacular por territorio Misser, nos mostró una vez más el laberinto de senderos que se esconden entre Llinar-Cardedeu-Argentona. Disfrutamos como niños!!

Autocaravana y manta:

Desde Barcelona nos dirigimos a Francia en concreto a Méribel para realizar la Copa de Francia. Por el camino paramos en Prades, un pueblo al que vamos bastante en vacaciones hivernales, y allí realizamos unas de las rutas que más nos gusta, la llamamos la Muralla China pero esta vez la realizamos al revés de lo que estamos acostumbrados, el resultado fue un rutón increíble :) ¡Pedazo de inicio de las vacaciones!

Seguimos hasta Meribel realizando alguna paradita para entrenar y el lunes por la tarde ya llegamos al sitio de la competición.


La organización puso a disposición una zona de camping car para la carrera el cual ya un martes estaba semi-lleno, impresionante!!

El martes los organizadores franceses ya tenían marcado el circuito, faltaba la cinta que delimitaría el trazado pero se podía entrenar perfectamente, cosa que jamás veremos a aquí!!!

Se nos ocurrió el miércoles la idea de hacer uno de los puertos del Tour, el Col de la Madeleine y no veas con la rutita. Nos salieron 105km que aunque no parecen muchos la calidad de estos han sido brutaleeeesssss! subir a la Madeleine fue muy chulo el puerto es precioso y al principio sube más suave y hacia el final va picando más lo que hace que sea más "llevadero". cuando llegamos arriba estaba plagado de gente y todos hacíamos lo mismo, la foto de confirmación, aunque para otra vez me llevare una pegatina que parece que tiene pocas jajajaaa!!!! Pero indiscutiblemente lo más duro fue la vuelta y el puerto de Méribel, un puerto de 15km que pica para arriba que no veas, llegue a la autocaravana un un sirocco guay.




Para recuperarnos del calentón los entrenos en btt fueron más calmados y trabajamos mucho más el aspecto técnico del circuito, para fluir mejor el día de competición.

Copa Francia, la carrera:

La competición fue increíble, un gran circuito con mucho nivel en todas las categorías y eso motiva mucho, más que ganar porque cada pedalada intentas superarte y ser mejor que la anterior.


Tuve una buena salida y me coloque bien, a mitad de carrera tuve una avería que me hizo gastar muchos cartuchos para remontar las posiciones perdidas.
Como todo esfuerzo extra siempre trae consigo un cansacio extra jeje!! Al final hicé 8ª pero muy contenta con mi forma física y de venirme arriba ante los problemas de carrera. A por más!!!


Por su lado Pau realizó un CARRERÓN. siempre rodando en cabeza. Como paso en la competición de Lócmine, el líder de los master-30 tomo una ventaja de 1'-1'30 he hizo una carrera en solitario, por detrás venia la verdadera lucha con el frances Alex Muñoz y Tomi. Pau entro 2º y el tercer puesto fue peleado por estos dos corredores que tras una maniobra rara del frances relego a Tomi a 4ª posc.




El paraíso inesperado- Chamonix

Después de unos días increíbles en Meribel nos tocaba desplazarnos hacia Basel (Suiza), no teníamos prisa por llegar porque el circuito tenia pinta de ser bastante urbano y allí entrenar siempre es más complicado, así que decidimos seguir aprovechando estas espectaculares montañas.
Paramos en Chamonix y allí me enamore del Montblanc y todas las montañas que lo rodean, UNA MARAVILLA!! No estaba en nuestros planes pero una vez allí os juro que no me hubiera ido nunca.



Chamoix acogerá esta semana una de sus pruebas reinas el ULTRA TRAIL DEL MONTBLANC



Para todas las personas que nos encanta la montaña aquello es un paraíso, da igual que vayas en bici, a pie o corriendo siempre descubres un rincón increíble y único.

Un día realizamos una ruto en carretera hasta el Col de Forclaz (Suiza) y al día siguiente nos deleitamos con la BTT y el Coll de les Possetes. Maravillada de la belleza parecía un chino en la Sagrada Familia todo el día haciendo fotos :)






BMC Racing Cup

Como nos temíamos el circuito esta en plena ciudad y se disputa en un hipódromo y en los alrededores de un parque enorme. Como veníamos "mal craiados" de Francia nos pensábamos que estaría todo ya listo el jueves pero no.... el circuito apenas tenia señales y si no es por un hombre que nos enseño un trozo no hubiéramos visto nada.

El viernes el hipódromo ya adoptaba otro ambiente y todo empezaba a tomar forma. El circuito era muy rápido con una salida asfaltada hasta llegar a la primera subida muy fuerte, pero la única. Luego hacíamos una bajada llena de peraltes enlazados nos íbamos al lado del río a una zona de sendero muy estrecha y ratonera para volver a entrar en el hipódromo y realizar la parte más divertida del circuito un conjunto de zonas de habilidad jajaja. Teníamos una zona con bumps, escaleras, cortados, peraltes,curvas de césped estilo ciclocloss.... de lo más completo.

El viernes me sentí genial en el circuito le cogí el rollo y fluía muy rápido y sin errores. Muy buen feeling!!

El sábado estuvo marcado por el tiempo, todos los días gozando de sol y buena temperatura pero para el día de la competición no tuvimos esa suerte, nos todo diluvio universal y barro infernal. Y por el gran nivel que habían en las categorías ya que muchos corredores de hay se iban al Mundial de Sud-Africa. Así que aquello parecía un pre-mundial.



En la carrera masculina no dejo de llover y el circuito se fue rompiendo y embarrando dejandolo cada vez más estropeado. En llegar nuestro turno aquello era una pasta de barro que hacia que las ruedas ni se movieran.

Pesé al barro el circuito me seguía encantando, fluía muy bien, las piernas respondían y lo más importante la cabeza iba al 100%, mi único error fue entrar en grupo a la zona de sendero y las tres corredoras que tenia delante iban muy patosas en la zona de sendero, aquello era tan estrecho que fue imposible adelantar y ver como se te van 2' ahí fue muy desesperante, pero bueno así son las carreras y en cuando pude las pase y me fui en solitario sabiendo que era un poco locura porque había mucho tramo rodador, pero mi único objetivo era remontar lo máximo y darlo todo.
Al final 13ª, contenta por la capacidad de superación y por las buenísimas sensaciones que tuve. Se que podría haber estado más adelante pero bueno aprendí la lección :) la próxima vez más palos y entrar delante jejeje!!!!


Después de esto ya tocaba volver a casa, nooooooo!!!!! Pero eso si por el camino paradita a entrenar, y menudo entreno de despedida, nos pegamos una vuelta por la zona de Mende- Genolahc y Florac impresionante de 158km por unas carreterillas super buenas y con muy poco tráfico.

En resumen, han sido unas vacaciones increíbles con muy buenos entrenos y carreras que han hecho que vengamos muy motivados y con muchisimas ganas de bici. Felices por haber conocidos sitios tan increible como Méribel y Chamonix, y haber podido compartir vacaciones con gente tan íncreíble como Mercè Pacios y Ramón Sagués que en la BCM Racing nos montamos un buen "spanish chiringuito" jejee!!



Ahora a preparar a tope el final de temporada, y planificar el 2014!!!









miércoles, 11 de abril de 2012

CAMINO A LA WORLD CUP- HOUFFALIZE


Ha llegado el día de una de las citas más importante del calendario a Copa del Mundo que se disputa en Houffalize, Bélgica.

Del equipo Tomàs Bellès-Cannondale, 6 de sus corredores tomará parte en esta prueba, recordando que es la segunda del campeonato, la primera prueba se disputó en Sud-África.

Hoy salimos de Barcelona: Cristofer Bosque, Adrià Noguera, Pau Egeda y yo. Miranda Agustí viajará con la Selección Española el jueves.

La verdad es que cada minuto que pasa estoy más nerviosa y con ganas de estar ya allí y ver que circuito nos tiene preparado. En años anteriores este circuito se caracterizaba por su gran dureza y por su famoso STARLOOP con una subida del 16%!!! Veremos que nos encontramos este año.

Los sub-23 femenino y masculino correrán el sábado. Pau que será nuestro técnico en esta competición también correrá. Como es Master-30 no puede correr la WC, pero él disputará el Open Race y se las vera con muchos y muy buenos corredores internacionales.
Los corredores élite tomaremos la salida el domingo por la mañana.

Aquí os dejo el programa del equipo y si quereis más información os dejo el enlace de la página oficial de la competición (http://www.houffalize-mtb.be/ )

Programa de la carrera:

Viernes

11-13h Confirmación de los corredores WC
10-16h Entrenamientos oficiales de XCO

Sábado:

9-11.15h Entrenamientos Oficiales XCO
11.30 World Cup Olympic Cross-Country- Women U-23
14.00h World Cup Olympic Cross-Country- Men U-23
16.00h Open Race

Domingo:


9.00h World Cup Olympic Cross-Country- Junior
11.30h World Cup Olympic Cross-Country- Women Elite


14.00h World Cup Olympic Cross-Country- Men Elite



Bueno os tendremos informados de las novedades!! 

domingo, 4 de marzo de 2012

ANDALUCÍA BIKE RACE #RESUMEN#

Mi intención era poder hacer un diario de competición, pero la falta de internet dificulto la tarea, pero como se suele decir "más vale tarde que nunca" 

Bueno empezaré diciendo que PAU EGEDA y YO somos los nuevos campeones de la Andalucía Bike Race  (ABR) en categoría mixta!!!!

Etapa a etapa:

  • Prólogo: Esta era la etapa inaugural de la ABR, era la más parecida a lo que nosotros estamos acostumbrados, ya que era 34,20km. después de una salida neutralizada-loca por las calles de Córdoba, fuimos avanzando posiciones (ya que las parejas mixtas salíamos desde el box 8, los últimos). Esta etapa se nos dio de fábula y pudimos sacar unos minutos muy preciados.

  • Etapa 1 (Córdoba): Aquí empezaba el autentico maratón, con una etapa de 78,06km. Salíamos como líderes, y con muchas ganar de hacer una gran carrera. Solo salir conocimos una de las zonas más recorridas en esta ABR el "Reventón" una zona muy técnica de piedras en la que durante esta etapa la hacíamos de subida y de bajada, en resumen doble reventón :). Esta etapa las sensaciones fueron muy buenas y nos encontramos con los que serian nuestros rivales más fuertes el equipo extranjero HardCore, con ellos tuvimos un buen mano a mano, que finalmente ganamos nosotros distanciándonos progresivamente de ellos y llegando primeros en la linea de meta.

  • Etapa 2 (Córdoba): Esta es sin duda la ETAPA ÉTICA. Solo salir en el tramo neutralizado pinche, os podéis imaginar la sensación de ir adelante y con gas y que de golpe tengamos que parar, reparar el pinchazo y volver......DURISIMO!! El coche escoba nos espero hicimos todo el tramo neutralizado y nos dejo en camino de tierra y es ahí donde empieza la REMONTADA!! Eramos literalmente los últimos de la carrera y la impotencia y la rabia nos hizo avanzar posiciones lo más rápido posible e ir buscando nuestra posición natural. Fueron 75,95km de pura remontada. Entramos en 2ª posición pero después de todo lo sucedido sabia a victoria más que nunca.
  • Etapa 3 (Pliego de Córdoba): Esta es una etapa de transición entre las montañas de Córdoba y las altas montañas de Jaén. Era una etapa larga y donde se empezaba acumular muchos metros 2082m. La verdad es que para nosotros ha sido una etapa dura después del gran desgaste producido en la etapa 2. Pese a eso hay que reconocer que ha sido una etapa preciosa con un recorrido espectacular y con un descenso entre rocas y piedras de lo más técnico, que seguro que nos vendrá muy bien para las carreras de XC. 2º de la general y lideres de la competición.
  • Etapa 4 (Jaén): Aquí ya empezaba la alta montaña. La etapa de hoy tenia ni más ni menos que 86,64 km y con una altura acumulada de 2741m. Solo con eso ya os podeis hacer una idea de que tipo de etapa estamos hablando, mortal!!!! Ha sido una de las más duras, en el tramo neutralizado ya intentamos distanciarnos de la otra pareja mixta y la operación salio bastante bien,   hasta que decidio venir a visitarme el hombre del mazo, menos mal de mi súper compañero que en todo momento estubo a mi lado llevandome y en mas de una vez lo de llevarme. Mi siroco loco hizo que en la última subida fuerte fuesemos alcanzados. Se peleo todo lo que se pudo y llegamos a un minuto escaso de los primeros. Una verdadera lástima después del gran esfuerzo realizado.
  • Etapa 5 (Jaén): Última etapa de la ABR, era una etapa más corta que la anterior pero en la que se presentaba una gran dureza con largas subidas y mucho desnivel acumulado. Debido a que la diferencia de tiempo era considerable nuestro objetivo era buscar la victoria, pero sobretodo conservar la mecánica para poder asegurar el liderato. La etapa tenia unas subidas kilométricas, pero en el kilómetro 47 empezaba uno de los mejores descensos, con unas vistas que de las montañas y de Jaén de una belleza extraordinaria.

Como podéis ver ha sido una Andalucía Bike Race increible, muy dura y con unos circuitos muy logrados y de gran belleza.

Después de 405km y más de 11.000mts acumulados los puedo decir una cosa MUCHAS GRACIAS. 

Dar GRACIAS primero a mi compañero Pau Egeda que ha sabido llevarme en los peores de mis momentos y animarme en cada pedalada que daba. GRACIAS al Equipo Tomàs Bellès-Cannondale por toda su ayuda, apoyo, organización y por lo bien que nos han cuidado y GRACIAS a Roger Serrano nuestro fisio que después de cada etapa nos intentaba dejar nuevos y a Marti Noguera que ha sido nuetsro preparador, avituallador y quien programaba nuestra alimentación para mejorar la recuperación y Valquiria que siempre lo tenia todo a preparado.

ASÍ QUE SOLO PUEDO DECIR, MUCHAS GRACIAS A TODOS Y ESTA VICTORIA VA POR VOSOTROS. 

domingo, 29 de enero de 2012

LA SENGLANADA 2012

Hoy hemos estado en la SENGLANADA. Para los que no los conozcáis es una pedalada que se hace en Calders y que para el año que viene tenéis que ir a conocerla.

Se puede eligir entre dos recorridos, Circuit dels Senders (35km) o Circuit Pistes (30km). Hemos hecho es dels Senders y sinceramente hacia muchísimo tiempo que no me divertía tanto.
Es un recorrido técnico, siempre por senderos en medio del bosque, tramos de piedras (tanto de subida como de bajada) y trialeras increíbles, con una señalización muy buena ya que en muchos tramos iban coincidiendo los dos circuitos.


Recorrido y altimetría SENGLANADA 2012- Ruta dels Senders

Ha sido la primera concentración del Equipo Tomàs Bellès-Cannondale y el primer entreno con la Cannondale Flash Carbon. La bici ha ido fenomenal y es alucinante lo que llega absorbe la Lefty. Este circuito ha sido el mejor test que le podía hacer a la bici por lo técnico que es y hay que decir que la Cannondale ha superado el test y con nota jejeee!!

Equipo Tomàs Bellès-Cannodale 

En resumen, domingo frió pero muy divertido, disfrutando de la BTT y de esta gran pedalada siempre con la mejor compañía y al final...... conseguimos encontrar al SENGLAR!! Le dimos caza entre el Pau y yo!!

Senglar de la SENGLANADA, ¡¡cazado!!

domingo, 18 de diciembre de 2011

2012 CON TOMÀS BELLÈS-CANNONDALE

Para esta temporada 2012 se presenta con algunos cambios. Formaré parte del equipo Tomàs Bellès- Cannondale.

Jordi Bellès y Anna Villar

Es un equipo joven formado por grandes corredores como: Cristofer Bosque (Sub-23), Adrià Noguera (Sub-21), Miranda Agustí (Fem sub-23), Judit Sánchez (Fem Sub-23), Gerard Álvarez (Sub-21), Pablo Egeda (M-30) y Guillem Muñoz (Élite), y dirigido por Jordi y Albert Bellès

Mi calendario se va a central principalmente en: Open de España, Copa del Mundo (pruebas europeas), Pruebas Internacionales E1, así como los Campeonatos Nacionales, Europeos y Mundiales.

Tengo como objetivo seguir mejorando a nivel internacional, y pese a que la plaza olímpica esta muy lejos, lucharé por seguir sumando puntos y seguir formándome y acumulando experiencia en competiciones internacionales.

Quiero agradecer a Ayala Team toda la ayuda, apoyo que carrera tras carrera y año tras año me han dado. También agradecer a los sponsors que me han apoyado todo este tiempo.

A parte de todos los sponsor que tiene el equipo Tomàs Bellès-Cannondale contaré con el apoyo de SPIUK y POWERGYM. Y con el apoyo de mi entrenado Manuel Gómez Ayala ¡¡Muchas gracias!!








Espero que esta nueva etapa traiga muy buenos resultados en forma de éxitos.

¡¡MUCHAS GRACIAS A TODOS!!