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lunes, 9 de enero de 2012

FULL WEEKEND

Este fin de semana ha sido "FULL", hemos estado todos los días de arriba para bajo y sin un segundito ni para respirar, aunque lo de no respirar creo que tiene la culpa el resfriado que tengo jejee!!

El día de Reyes aprovechamos nos levantamos bien temprano, salimos a entrenar en carretera por la Roca, Llinars, Sant Antoni de Vilamajor, Samalús, Corró d'Amunt, Cardedeu y para casa!!!! que toca abrir todos los regalos que nos han traído los Reyes Magos (que hemos sido muy, muy  buenos)

El sábado por la mañana estuvimos en la charla sobre Bases del entrenamiento y aspectos nutricionales para  BTT que impartió Marti Noguera en la Tienda de TOMÀS BELLÈS. Una buena charla para entender un poquito más sobre como entrenar y como hacerlo de la mejor forma, fue muy interesante y fácil de entender. Esperamos que después de la experiencia vayan haciendo más charlas como esta de gran interés.


Después toco poner en practica lo aprendido, así que salimos a pedalear por la zona de Manresa, para mi es una zona desconocida pero que cada vez que salgo por ahí me enamora. Es una zona muy divertida, técnica en la que en todo momento estas disfrutando, aun lo mejor es la compañía y las risas que te hechas, ha sido una salida cortita pero muy divertida!!!


La jornada dominical la iniciamos de la mejor forma que se puede iniciar, ENTRENANDO!!! Como muchos domingos quedamos en la Rotonda de Alella para hacer una tiradita de fondo. Eramos una grupeta reducida, pero muy buena. Salimos a la 8.00 A.M Sergio, Iván, Pau y yo; por fin el Iván ya tiene su bici y pudimos entrenar juntos. Fue una gran vuelta en la que nos permitimos un café rápido en Blanes para reponer los depósitos de cafeína y volver con más ganas a casa.


Después de esto nos esperaba una comida familiar, menos mal que es la última jejejee!! Ahora toca afinar y afinar, quemar y sudar todas las comidas, turrones y polvorones.