domingo, 25 de marzo de 2012

FIN DE SEMANA INTENSO

Aprovechando que es el último fin de semana que tendremos sin competiciones hemos aprovechado para hacer unos entrenos de intensidad y calidad.

Después de una semanita donde la climatología no ha parado de cambiar, cuando no salia el sol te caía un chaparrón eso si no te pillaban un vendaval y que quedabas más parado.....Llego el fin de semana y un sol y temperatura extraordinaria para la practica del ciclismo.

El sábado estuvimos entrenando por toda la montaña de Collserola y repasamos todos los caminos que nos enseño nuestro amigo Jordi Bello del SGA e investigamos alguno de nuevo que nos quedamos con ganas de hacer la semana anterior. Día genial con un montón de trialeras de lo más variado, de bajada y subida, en total  más de 3h de BTT del bueno y maravilloso jejeje!!
Recorrido de BTT por Collserola


Podium Samuel Sánchez en la Volta Catalunya.
Por la tarde aprovechando que la Volta Catalunya finalizaba su sexta etapa en Badalona nos dejamos caer por allí, y solo tengo una palabra para definir aquello INCREÍBLE. Samuel Sánchez ganó la etapa con uno de sus fabulosos sprints. Pasaron tan rápido por el arco de meta que yo pensaba que llegaban a Mataro con esa velocidad.

Hoy domingo quedamos a las 8.00 en Alella con la Grupeta de carretera del Ayala Team. Hoy teníamos previsto un recorrido muy chulo que partía de la rotonda de Alella, ascenciamos el puerto de Can Bordoi. Luego enfilábamos la carretera de Hostalric dirección Sils para llegar a Lloret, donde hicimos una pequeña parada a tomar una chispa. La vuelta la hicimos toda por la N-II donde a los más valiente aun les quedaba fuerzas para hacer arrancadas ( y donde personalmente me arrancaron los ojos jejeje). 
Creo que es la primera vez que hacemos esta vuelta ha esta velocidad, con arrancadas, palos....hoy había de todo!!! hasta el hombre del mazo estuvo jejeje!!!
Hoy ni más ni menos que 5h28' y 168,32km, toma ya!!

Recorrido del entreno en carretera.

Grandioso entreno el de este fin de semana. Esto empieza a tomar forma para la primera prueba del Open de España en Béjar (Salamanca)


martes, 13 de marzo de 2012

BANYOLAS MÁS INTERNACIONAL QUE NUNCA

Este fin de semana se abría la temporada de BTT, y como viene siendo habitual el encargado de este inicio era la Copa Catalana Internacional- Banyolas.

El circuito contaba de 7km que transcurren por el Parc de la Draga (salida), cementerio, los campos y las terrazas.... En resumen era un circuito donde predominaba los constantes cambios de ritmo. Y con una gran presencia de polvo debido a las escasas lluvias caídas estos mesos, lo cual es un poco extraño porque si algo es famosa esta carrera es porque el 80% de las veces tiene barro.

Banyolas suele acoger a los grandes del ciclismo y este año no ha sido una excepción. En la categoría femenina podíamos ver a las chicas del equipo CCC (Polacas): Maja WLOSZCZOWSKA (campeona del mundo 2010), Anna   SZAFRANIEC, Aleksandra DAWIDOWICZMagdalena SADLECKA.
Salida categoría Feminas.
Luego la Canadiense: Marie Helene Premont y la Francesa: Sabrina Enaux. Un carte de lujo para la categoría femenina.


Así que con este gran nivel solo se podía hacer una cosa ir a tope!!! La verdad es que un placer tener a estas grandes corredoras de Copa del Mundo, aunque la verdad es que tienen un nivel excelente, en la salida intente seguir a rueda de las polacas, pero vuelta a vuelta, se fueron destacando. Me quede con Magdalena Sadlecka en la que tuvimos un rifi-rafa pero al final se acabo imponiendo la polaca.

Pesé a mi 7ª plaza estoy muy contenta del resultado, poder batirse son estas grandes corredoras es un placer y una oportunidad de seguir aprendiendo de ellas.


Por otro lado el Equipo Tomàs Bellès-Cannondale fue el mejor equipo de la competición por delante del Orbea y del Calvison VTT.


El gran trabajo realizado por todos los corredores, ha permitido alzarnos con este gran reconocimiento al mejor equipo:
  • Miranda Agustí ( 1ª Sub-23 Fem)
  • Judith Sánchez (3ª Sub-23 Fem)
  • Josep Duran (1º Cadete)
  • Pau Egeda (3º Master-30)
  • Adrià Noguera ( 4º Sub-21)
  • Gerard Álvarez (6º sub-21)
  • Pol Ribas (12o Junior)
  • Cristofer Bosque (7º Sub-23)
  • DAvid Puig (13º Master-30)
  • Anna Villar (7ª Élite Fem)
  • Guillem Muñoz (13º Elite)

Felicidades equipo!!



Clasificaciones 

domingo, 4 de marzo de 2012

ANDALUCÍA BIKE RACE #RESUMEN#

Mi intención era poder hacer un diario de competición, pero la falta de internet dificulto la tarea, pero como se suele decir "más vale tarde que nunca" 

Bueno empezaré diciendo que PAU EGEDA y YO somos los nuevos campeones de la Andalucía Bike Race  (ABR) en categoría mixta!!!!

Etapa a etapa:

  • Prólogo: Esta era la etapa inaugural de la ABR, era la más parecida a lo que nosotros estamos acostumbrados, ya que era 34,20km. después de una salida neutralizada-loca por las calles de Córdoba, fuimos avanzando posiciones (ya que las parejas mixtas salíamos desde el box 8, los últimos). Esta etapa se nos dio de fábula y pudimos sacar unos minutos muy preciados.

  • Etapa 1 (Córdoba): Aquí empezaba el autentico maratón, con una etapa de 78,06km. Salíamos como líderes, y con muchas ganar de hacer una gran carrera. Solo salir conocimos una de las zonas más recorridas en esta ABR el "Reventón" una zona muy técnica de piedras en la que durante esta etapa la hacíamos de subida y de bajada, en resumen doble reventón :). Esta etapa las sensaciones fueron muy buenas y nos encontramos con los que serian nuestros rivales más fuertes el equipo extranjero HardCore, con ellos tuvimos un buen mano a mano, que finalmente ganamos nosotros distanciándonos progresivamente de ellos y llegando primeros en la linea de meta.

  • Etapa 2 (Córdoba): Esta es sin duda la ETAPA ÉTICA. Solo salir en el tramo neutralizado pinche, os podéis imaginar la sensación de ir adelante y con gas y que de golpe tengamos que parar, reparar el pinchazo y volver......DURISIMO!! El coche escoba nos espero hicimos todo el tramo neutralizado y nos dejo en camino de tierra y es ahí donde empieza la REMONTADA!! Eramos literalmente los últimos de la carrera y la impotencia y la rabia nos hizo avanzar posiciones lo más rápido posible e ir buscando nuestra posición natural. Fueron 75,95km de pura remontada. Entramos en 2ª posición pero después de todo lo sucedido sabia a victoria más que nunca.
  • Etapa 3 (Pliego de Córdoba): Esta es una etapa de transición entre las montañas de Córdoba y las altas montañas de Jaén. Era una etapa larga y donde se empezaba acumular muchos metros 2082m. La verdad es que para nosotros ha sido una etapa dura después del gran desgaste producido en la etapa 2. Pese a eso hay que reconocer que ha sido una etapa preciosa con un recorrido espectacular y con un descenso entre rocas y piedras de lo más técnico, que seguro que nos vendrá muy bien para las carreras de XC. 2º de la general y lideres de la competición.
  • Etapa 4 (Jaén): Aquí ya empezaba la alta montaña. La etapa de hoy tenia ni más ni menos que 86,64 km y con una altura acumulada de 2741m. Solo con eso ya os podeis hacer una idea de que tipo de etapa estamos hablando, mortal!!!! Ha sido una de las más duras, en el tramo neutralizado ya intentamos distanciarnos de la otra pareja mixta y la operación salio bastante bien,   hasta que decidio venir a visitarme el hombre del mazo, menos mal de mi súper compañero que en todo momento estubo a mi lado llevandome y en mas de una vez lo de llevarme. Mi siroco loco hizo que en la última subida fuerte fuesemos alcanzados. Se peleo todo lo que se pudo y llegamos a un minuto escaso de los primeros. Una verdadera lástima después del gran esfuerzo realizado.
  • Etapa 5 (Jaén): Última etapa de la ABR, era una etapa más corta que la anterior pero en la que se presentaba una gran dureza con largas subidas y mucho desnivel acumulado. Debido a que la diferencia de tiempo era considerable nuestro objetivo era buscar la victoria, pero sobretodo conservar la mecánica para poder asegurar el liderato. La etapa tenia unas subidas kilométricas, pero en el kilómetro 47 empezaba uno de los mejores descensos, con unas vistas que de las montañas y de Jaén de una belleza extraordinaria.

Como podéis ver ha sido una Andalucía Bike Race increible, muy dura y con unos circuitos muy logrados y de gran belleza.

Después de 405km y más de 11.000mts acumulados los puedo decir una cosa MUCHAS GRACIAS

Dar GRACIAS primero a mi compañero Pau Egeda que ha sabido llevarme en los peores de mis momentos y animarme en cada pedalada que daba. GRACIAS al Equipo Tomàs Bellès-Cannondale por toda su ayuda, apoyo, organización y por lo bien que nos han cuidado y GRACIAS a Roger Serrano nuestro fisio que después de cada etapa nos intentaba dejar nuevos y a Marti Noguera que ha sido nuetsro preparador, avituallador y quien programaba nuestra alimentación para mejorar la recuperación y Valquiria que siempre lo tenia todo a preparado.

ASÍ QUE SOLO PUEDO DECIR, MUCHAS GRACIAS A TODOS Y ESTA VICTORIA VA POR VOSOTROS.