jueves, 13 de diciembre de 2012

STAGE TOMÀS BELLÈS- CANNONDALE

El fin de semana pasado coincidiendo con el Puente de la Constitución realizamos el primer Stage del Equipo Tomàs Bellès- Cannondale.

Nuestro puente se inici el jueves, donde quedamos: David Puig, Pau Egeda y yo para hacer una salida de fondo en ctra. Salimos desde Santpedor, fuimos hasta Prats de Lluçanes, Vic ( bajando por la Trona) y de allí Avinyó y SantPedor. La vuelta que nos organizo fue increíble, la verdad es que la Catalunya Cental es una pasada, con carreteras en las que no pasan ni las vacas....eso si tampoco saben lo que es un llano jaja! una vuelta llena de sube-bajas y con unos paisajes fabulosos!! Al final nos salieron 146km y 5h40 de pedaleo. Gracias David por la vuelta!!

Después del intensivo de ruta, nos fuimos con nuestra flamante autocaravana (que la hemos hecho un poco de tunning :) ) a Puigcerdà donde el viernes nos fuimos con: Adrià y Marti Noguera, Jon Hernandez, Jordi Rovira y Pau Egeda ha hacer esquí de fondo. Era la primera vez que me ponía esa clase de esquí y la verdad es que la experiencia me encanto.


Esquí de fondo

Aunque parece sencillo para bajar se complica la cosa, estos esquís no tienen canto y eso de la cuña y frena.....pues va a ser que no!!! así que nos pegamos unas cuantas ostias jaja!! Pero por lo demás muy buen rollo, muchas risas y un día fenomenal.

De allí seguíamos nuestro tour para ir a Sant Antoni de Calonge, a casa del corredor Gerard Álvarez y Judith Sánchez. Allí nos reunimos todo el equipo y empezados el Stage Tomàs Bellès- Cannondale

  • Stage Tomàs Bellès- Cannondale:

Día 1: Salida de BTT

El primer día nos esperaba una ruta de BTT organizada por Gerard. Para nosotros unas montañas totalmente desconocidas y para nuestra sorpresa increíbles!!! 

Salida BTT: Judith Sánchez, Roger Serrano, Gerard Álvarez, David Puig, Anna Villar y Pau Egeda

Tuvimos de todo un poco, subidas de pista, senderos, trialeras e incluido un "rocket garden" donde conocimos las habilidades trialeras de Roger Serrano. Nos dejo a todos con la boca abierta, desde ese instante se convirtió en nuestro idolo, este triatleta nos dio una lección de técnica jeje!!
La ruta continuo y cada vez era más divertida y emocionante, con trialeras de bajadas fabulosas y en la que ni podíamos frenar la bici...lo que se acaba traduciendo en caída.

Para relajarnos un poco por la tarde nos fuimos a jugar a los bolos. Una tarde llenas de risas y buen rollo. Y en la que me pude " vengar" de los calentones que me pegan estos niños y ganarles a los bolos!!! Dudo que me dejen ganarles a algo más.

Tarde de bolos con todo el Team


Después de un día redondo queda el remate final y vino con la gran cena de equipo.


Cena de equipo


Día 2: Salida de carretera

Por si no llevaba poco calentón el domingo acabe de rematar. Salimos de Sant Antoni de Calongue, Platja d'Aró y subimos por Can Grau ( o algo así, soy muy mala para los nombres), de ahí bajamos Llagostera- Cassà y tomamos dirección Girona para ir a subir Els ángels. Este puerto fue muy chulo tiene un pendiente constante pero llevadera (aunque para algunos más llevaderas que para otros jejeje, porque a mi me tuvieron que esperar), va haciendo bastantes curvas y hacia la mitad tienes una pequeñas baja, en la que te piensas que ya esta que se acaba, pero para nada aun quedaba la otra mitad del puerto.

Allí se unió con nosotros Judith y nos volvimos todos justo hacia casa. Aunque lo peor ya estaba hecho la vuelta se me hizo larga, el cansancio ya hacia mella y parecía que los kilómetros no pasaran.

Salida ctra: Roger Serrano (fotógrafo), Adrià Noguera, Gerard Álvarez, Cristofer Bosque, Pau Egeda, David Puig y Anna Villar

La verdad es que ha sido un gran puente en el que hemos entrenado mucho, pero indiscutiblemente lo mejor fue la compañía. Esta claro que somos un gran equipo y unos grandes compañeros. 

Espero que esto se repita más veces!!

miércoles, 28 de noviembre de 2012

PRÓXIMAS NOVEDADES 2013

Logo



De aquí a poquito ya finalizará el 2012 y con el cerrar un excelente año, del cual estoy muy contenta y orgullosa. Y aprovechar para agradecer a todo el Equipo Tomàs Bellès-Cannondale el apoyo incondicional, a los sponsor: Spiuk, Powergym y Sural por estar a mi lado y ayudarme.

Como viene siendo normal desde que se finaliza la temporada empieza otra, se inician las negociaciones con equipos, sponsors, colaboradores y de más....

El 2013 se presenta lleno de novedades y ambiciones. Por ahora solo puedo adelantar una noticia y es la  continuidad en el equipo TOMÀS BELLÈS-CANNONDALE. Y que este gran equipo contará con el apoyo de otra gran compañia como GAES



En breve podré poner los nuevos retos, calendarios y objetivos. Estoy muy contenta y muy motivada y con unas ganas tremendas de empezar ya a correr.

¡Os tendré informados! Muchas gracias por vuestro apoyo.

martes, 6 de noviembre de 2012

CASTAÑADA COMPLETA



Ha sido un puente muy muy aprovechado, no hemos parado de hacer actividades y de divertirnos mucho.

El jueves estuvimos corriendo la Anbaso de Rajadell, era la última prueba del campeonato. El equipo iba a estar allí, Judith Sánchez y Guillem Muñoz luchaban por el título.

Foto


La carrera fue divertidisima, un circuito equilibrado donde podías disfrutar de senderos y trialeras increíbles y luego subidas de pista donde podías coger un ritmo, o al menos eso intenté yo jajaja! que después de venir del parón anda que no se nota :) 









Me encanto la carrera, me lo pase muy bien y disfrute de un gran ambiente de compañerismo.

Foto
El viernes nos fuimos a Montserrat a caminar-correr. Es un clásico dentro de nuestras actividades, cada año para estas fechas subimos hasta el Monasterio de Montserrat, colocamos un cirio y para abajo!! Escogimos la ruta del Agua, porque podemos correr en gran parte de ella, tiene piedras y escalones, es muy divertida.
Esta vez pensaba que no habría cogido agujetas, llegue muy bien abajo, pero luego por la tarde-noche ya empecé a sentirlas :)

El sábado nos tocaba una caminata de 4h y decidimos disfrutar de nuestras montañas, las de casa. Esta vez elegimos la Serralada Marina. El recorrido fue: Montcada, Vallensana, Deposito y Conreria. Nos pegamos una buena pateada y al ladito de casa.

Por si aun nos quedaba algo de energía el domingo tocaba fondo de carretera. Hicimos la vuelta a Blanes con la compañia de Iván ( el Tete), Sergio ( el Pollo), José, Pau y servidora. Una vuelta chula con una gran grupeta y donde el tiempo nos respeto muchisimo. A la vuelta nos desviamos por Argentona, subimos el Collet y fuimos a Cardedeu donde se disputaba la prueba de descenso 2 Días de Llinars y aprovechamos para saludar y ver amigos. 
Entre la vuelta y el desvió para ver el DH nos salieron 145km y me quede con las baterías al mínimo.

Creo que necesito otro puente para recargar las baterías!!!

lunes, 15 de octubre de 2012

UN PUENTE DE ALTURA

Ha sido un puente increíble y con mucha actividad pero sin con muy muy poca bici que aun seguimos de descanso.

Nuestro puente se inicio el jueves por la noche y nos dirigimos ha Queralbs a dormir con la autocaravana. 

  • Viernes: Queralbs- Santuario de Núria- Puigmal- Fontalba- Queralbs


 Iniciamos la ruta desde el Parking del cremallera de Queralbs y nos dirigimos hacia el antiguo camino que sube a Núria. Es una ruta que nos gusta mucho y que cada año intentamos hacer. El clima no acompañaba mucho y cada vez el día se iba tapando más y a mitad del camino empezó a llover, por suerte no fue una gran tormenta. Una vez llegado al Santuario de Núria hicimos la primera paradita técnica para desayunar y cojer energía para el siguiente objetivo, el Puigmal (2980m).


La subida al Puigmal fue muy chula, hacia mucho tiempo que no subíamos y nos lo pasamos genial, hicimos la ruta del Embut. Alcanzamos el pico con un clima bastante bueno pero volvía a ponerse mal el tiempo así que decidimos bajar haciendo running por la parte de Fontalba.




Durante el descenso nos encontramos con un grupito, estaban ayudando a su compañera que se había roto el tobillo mientras bajaba, así que les estuvimos ayudando a bajar a la mujer hasta que vino el helicóptero de los Bomberos a rescatarla, costo bajarla pero fue bonito poder ayudarla y poder ver como trabajan en un rescate de alta montaña, es muy impresionante el trabajo de estos bomberos, estamos en buenas manos!!!




Nos faltaba la parte final de Fontalba a Queralbs así que...... a correr y a recortar curvas para llegar antes a la autocaravana.

Objetivo cumplido!!! y con un dolor de piernas increíble.



  • Sábado: Vallter- Pic de la Dona- Bastiments- Coll de la marrana- Refugi de Ulldeter- Vallter 



Nos levantamos con un día brillante y un dolor de piernas monumental jejeje!! Iniciamos la ruta desde el Parking de Vallter 2000 y empezamos a subir. Esta es una ruta completamente nueva para nosotros así que íbamos descubriendo las maravillas del paisaje paso a paso.



Llegamos al Pic de la Dona y desde ahí veíamos nuestra próxima cima, El Bastiments (2818m). Hasta llegar al pie del Bastiment en camino es sencillo y vas resiguiendo la carena de la montaña, pero luego llegamos a la parte dura el ascenso, bastante rocoso y con una pendiente increíble.




Hoy parecía el día del excursionista porque solo llegar al Bastiments había ahí un montón de gente, parecía que todos nos habíamos puesto de acuerdo jeje! Una vez coronada la cima tocaba disfrutar del desayuno con unas vistas inmejorables de nuestras montañas.

Bajamos por el Coll de la Marrana hasta el Refugi de Ulldeter y vimos el nacimiento del río Ter. Seguimos el GR hasta llegar a la carretera de Vallter y subimos por la carretera hasta el parking desde donde partimos.

Una ruta fabulosa y que seguro que repetimos.



  • Domingo: Prats de Lluçanès


Las agujetas hoy son mortales, esta claro que mis piernas saben de pedalear pero no de running, pobres están adoloridas.

Hoy estamos en Prats de Lluçanés, el objetivo del día de hoy era planificar con el entrenador Martí Noguera la temporada 2013, ya hay ganas :)



Y aprovechando que estábamos ahí y que mis patas ya no querían andar más fuimos a pasear con la BTT, la salida fue muy divertida y me estuvieron dando clases personales de técnica jejeje!!!!! tengo mucho trabajo por delante pero con muchaaaasssss ganaaaaassss!!!


Bueno un puente intenso y en que necesitaré unos cuantos días para recuperarme. 


jueves, 4 de octubre de 2012

FIN DE TEMPORADA '12

Con la competición de Copa Catalana Internacional celebrada este fin de semana en Barcelona, pongo punto y final a la temporada.

La victoria conseguida el domingo en Barcelona me permitió proclamarme Campeona de la Copa Catalana Internacional, el último de los títulos ganados esta temporada.

Foto


Ha sido una temporada muy intensa que empezó a finales de febrero con la ANDALUCÍA BIKE RACE, competición que gané con mi compañero Pau Egeda en la categoría Mixta.


En Mayo ya iniciábamos las competiciones nacionales del Open de España, Copa Catalana Internacional; así como, las competiciones internacionales: World Cup, Belgacom Belgian, Campeonato del Europa y del Mundo..... Un sin fin de competiciones, sensaciones, emociones.

Si hay que destacar alguna carrera o momento me quedo con la victoria del Campeonato de España de XCO, un gran día y rodeada de toda mi familia que se desplazó a Lorca para mostrarme su apoyo. Fue un gran fin de semana en la que hicé doblete, ganado primero el Team Relay con Catalunya y posteriormente el Campeonato de España.

La guinda del pastel llego hace muy poquito cuando logré el Campeonato de España de Marathon, y piensas: "guuuaaayyy hard trick de títulos nacionales"

A nivel internacional las cosas han sido más complicadas, la verdad es que es mi principal objetivo para el 2013, esta claro que cada vez las competiciones internacionales son más cortas, explosivas y muy muy técnicas y creo que son aspectos que tengo que mejorar para lograr abrirme un huequecillo en este  mundo, así que trabajaremos muy duro y a tope para lograrlo!

Si miro atrás todos estos meses veo un montón de títulos, muy trabajados por todos ( corredor, equipo y sponsors), este año me hicé con:

  • Andalucía Bike Race (categoría mixta con Pau Egeda)
  • Open de España XCO
  • Campeonato de Catalunya
  • Campeonato de España Team Relay (con Catalunya: Ismael Ventura, Gerard Quintana, Cristofer Bosque y yo)
  • Campeonato de España XCO
  • Campeonato de España Marathon
  • Campeona de la Copa Catalana Internacional
  • 4ª Belgacom Belgican MTB-Boom
  • 22ª Campeonato de Europa
  • 40ª Campeonato del Mundo

Me he ganado un buen descanso, y es lo que estoy haciendo estos días. Aprovecho para hacer cosas que me apetezcan como ir al gimnasio, pasear con el perro o ir a correr. De todo menos bici jejeje!!! Aunque bueno este fin de semana saldremos en BTT a disfrutar, y haremos alguna cursa popular pero a divertirnos con  los amigos y disfrutar que ya toca.

Muchisimas gracias a todos por vuestros mensajes, ánimos y apoyo que me habéis mostrado toda esta temporada. Espero que nos sigamos viendo un año más. GRACIAS!!!

miércoles, 26 de septiembre de 2012

QUEBRANTAHUESOS MTB- CAMPEONATO DE ESPAÑA MARATÓN



Este fin de semana hemos disputado en Sabiñanigo, el Campeonato de España de Maratón- Quebrantahuesos MTB.

Ha sido un circuito muy duro y exigente, haciendo honor a ese nombre QUEBRANTAHUESOS. El circuito tenia 82km, solo de salida teniamos una pequeña subida para estirar un poco el pelotón y luego cruzábamos el pueblo de Sabiñanigo, y por delante 7km de carretera.
Finalizado el tramo de asfalto empezaba la ascensión, una subida de pista de 14km y casi una hora, subida que ya iba colocando a cada uno en su lugar.
Después enlazábamos con un tramo muy bonito y divertido de senderos en los que no dejabas de subir y bajar, algún tramo de llano y luego..... el segundo infierno otra subida ancha de unos 10km, aunque era más corta que la primera el cansació hacia que esta fuese una zona muy muy dura.
Una vez alcanzada la cima solo estábamos a 9 km de la meta, nos separaba de ella una bajada muy pedregosa son una gran inclinación y muchas curva cerrada, era tal la inclinación que acabamos todos con las manos destrozadas.

Eramos tantos corredores que cuando se dio el pistoletazo de salida las féminas aun estábamos paradas, salíamos detrás de todas las categorías, por detrás nuestro solo teníamos los corredores de la popular.
Solo salir intente ir buscando el hueco y colándome hacia adelante, el objetivo era cojer una bueno posición para cuando llegásemos a la carretera. Cuando llegue ahí iba con un buen grupito con el cual avanzamos bastante en el tramo de asfalto.
La primera subida me la tome con calma, buscando mi ritmo y poco a poco su haciendo una ascensión de menos a más. 

En los tramos de bajadas habían muchas piedras, la gran mayoría eran cantos bastantes afilados donde rajar el neumático era muy sencillo, así que la estrategia fue bajar segura y conservando la mecánica, ya que quedaban muchos kilómetros por delante.
La peor parte llego en la segunda subida, ahí empezaron ha aparecer los calambres y tuve que tomarme con calma ese último ascenso. Pero el remate vino cuando empezamos a descender, madre mía que bajada!!!! Tenía un grandisimo desnivel y las curvas mu cerradas y seguidas he acabado con los brazos y las manos adoloridas que ni los sentía, mucha tensión.

De hay ya venia la recta final, un tramo de pista y de riera, el paso por una hermita y el último repecho que llegaba a meta, que después de tantos kilómetros y agotamiento parecía un puerto jejejee!!!
Las sensaciones fueron buenas y pude hacer un tiempo de 4h52', tiempo que me permitió ser la primera fémina en cruzar la linea de meta y proclamarme Campeona de España de Maratón.


Estoy muy contenta porque con éste es el tercer título nacional que consigo esta temporada. Los dos primeros los conseguí en Lorca (Murcia) donde gané en Rally (XCO) y con mis compañeros de la Selección Catalana fuimos campeones de España de Team Relay.

Ahora ya solo una carrera me separa del esperado descanso :) Este fin de semana estaré en Barcelona corriendo la última prueba de la Copa Catalana Internacional.

jueves, 20 de septiembre de 2012

RECTA FINAL DEL 2012



Se que hace mucho tiempo que no actualizo el Blog y han pasado muchas cosas y carreras en este tiempo, así que intentaré hacer un breve resumen para no aburriros.

Como dije en la última entrada (http://anna-villar.blogspot.com.es/2012/08/campeonato-del-mundo.html) estuve disputando el Campeonato del Mundo, el resultado no era el que estaba buscando, pero he podido hacer muchas lecturas de esta carrera así cargarme de positivismo, energia y muchisimas ganas para afrontar la temporada 2013 y con un claro objetivo de mejorar mi rendimiento.

Después de venir de Austria la siguiente carrera en el calendario era la prueba de Copa Catalana Internaional el la localidad de Castellolí. Se trataba de un circuito de casi unos 7km, donde aproximadamente los primeros 4km eran es subida predominantemente pista, luego tomábamos un sendero de bajada que era muy muy rápido y enlazábamos con otra trialera más rocosa. Después de esta zona pasábamos a unas S y una riera roca con puentes artificiales. El circuito en general no tenia grandes complicaciones.

Foto

La carrera trascurrió muy bien, de salida ya intente ponerme en cabeza y dominar la carrera, el principal objetivo fue entrar primera en la zona de bajada primera. Con el paso de las vueltas fue financiando más mi posición y así conseguir finalizar como primera clasificada en el competición.

El resto del equipo también realizaron una brillante competición:

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  • Elité masc.2º clasf :Guillem Muñoz
  • Sub-21: 1º Adrià Noguera y 2º Gerard Álvarez
  • Sub-23: 2º Cristofer Bosque
  • Sub 23 Femenino: 1ª JUdith Sánchez y 2ª Miranda Agustí
  • Cadete: Josep Duran
  • Máster 30:  1º Pau Egeda

Con estos buenos resultados el equipo Tomàs Bellès- Cannondale fue el primer clasificado por equipo.

Esta ha sido la penúltima prueba de la Copa Catalana, la final tendrá lugar el 30/09 en Barcelona, voy como lider de la competición, la general esta bastante encarrilada, aun así iremos a
por todas!!!!!

Este fin de semana iré al Campeonato de España de Maratón, tengo muchas ganas de correrlo y ver que nos espera en Huesca, seguro que será un circuito de nivel. GASSS y a por el maratón!!

viernes, 31 de agosto de 2012

CAMPEONATO DEL MUNDO






Ya quedan menos días para ir al Campeonato del Mundo en Saalfelden (Austria), tengo ganas de ver lo que nos han preparado los de la organización, seguro que un circuito chulisimo :)

Estas últimas semanas hemos estado preparando el Mundial a conciencia, he corrido una carrera social de carretera, la Ripoll-Vallter. Es un circuito muy bonito y la ascensión a las pistas de esquí de Vallter 2000 increíble. No corro nunca carreras de carretera y ver como se rueda en el pelotón y la velocidad a la que se va es fascinante; pero soy muy novata y me descolgué antes de llegar al puerto.....Disfrute muchisimo (= sufrir mucho), fue un gran entreno y una buena experiencia que posiblemente repita en otras ocasiones.

También estuvimos corriendo las 3h de Manresa, corrimos en equipo las tres chicas: Judit Sánchez, Miranda Agustí y yo. El Equipo Tomàs Bellès-Cannondale era uno de los favoritos ya que ha esta competición presentaba ni más ni menos que 10 equipos!!! Teníamos prácticamente todas las categorías (Féminas, absoluta, juniors, mixta, individuales.....)
Fue una tarde fantástica donde corrimos sin presión, disfrute como nunca era como si estuviese entrenando con amigos, siempre te encontradas a alguien y hacías la vuelta con él o bien intentabas ponerte a rueda....estuvo genial.
La verdad que toda esta diversión también te la aportaba el circuito, donde tenias de todo, charcos, contenedores, piedras, cortados, obstáculos de madera.....un circuito muy logrado, técnico y sobretodo divertido.


Durante la semana han tocado más entrenos duros, series, técnica btt, gimnasio.....DE TODO!! Me siento bien y fuerte y sobretodo muy motivada para estos Mundiales, deseo que salga una buena carrera :) Así que a pedalear con mucha fuerza y a luchar hasta el final.

Para los que queráis más información sobre los Mundiales esta es su página oficial: http://www.saalfeldenleogang2012.at/de/

 

viernes, 10 de agosto de 2012

WORLD CUP+ BELGACOM BELGIAN (2)

después de correr la Copa del Mundo de Val d' Isère nos dirigimos a Bélgica para correr la Belgacom Belgian MTB una prueba internacional E1 que se disputaba en el pueblo belga de Boom.

Aprovechando que estábamos de vacaciones hicimos un poquito de turismo, estuvimos viendo Brugges. Os lo recomiendo es un pueblecito con muchisimo encanto, las calles adoquinadas, canales estilo veneciano.... es bellisima y sinceramente parece que te traslades a la edad media.

De allí ya nos dirigimos a Boom, una vez allí descubrimos que la carrera se hacia en un parque, que por otro lado era lo más "montañoso" que tenia la zona. Cuando llegamos era imposible circular por el parque debido a que en dias anteriores se habia celebrado allí el famoso festival Tomorrow Land y aun estaba desmontandolo, y por como estaba aquello solo podemos decir que se pegaron un buen festival!!!

Porfin el viernes pudimos ver completamente el circuito El circuito tenia zonas por el bosque con mucho sendero, curveo, peraltes y raíces, lo que hacía que el recorrido fuese muy ratonero y explosivo. Luego presentaba unas subidas cortas pero con un desnivel muy considerable (del 30%), zona de subida en S y más tramos de sendero en medio del parque. Todas estas características hicieron que el circuito fuese extremadamente explosivo, rápido y agónico para todos los corredores.

Tanto la categoría Máster-30 como la Fémina élite tomaron la salida a las 14.30 y debían completar un total de 7 vueltas al circuito!!




Pau que  salida atrás del todo al no tener parrilla, tuvo que realizar una brillante salida que le permitió colocarse en cabeza de carrera, para posteriormente pasar a dirigirla y ser primero. Intento abrir distancia entre sus perseguidores pero esto no fue posible. Se vivió un emocionante mano a mano entre los tres primeros clasificados. El gran esfuerzo realizado en las primeras vueltas y la dureza del circuito hizo perdiese un poco de fuerza y eso hizo que finalmente finalizará 3º Master-30.







Pau está demostrando su gran nivel también a nivel internacional, porque hay que recordar que ya ganó en la prueba internacional realizada en Houffalize.

Yo tuve una carrera con gran nivel, ya que estaban corriendo allí las corredoras olímpicas francesas, la campeona holandesa y belga. La salida fue buena, pero en el tramo boscoso una corredora sufrió una caída y produjo bastante parón lo que permitió a las tres primeras abrir distancia, y yo se quedé quinta.



Después de este “atasco” lo que me tocaba es ir remontando, adelanté a la  campeona Belga y me coloque en cuarta posición, en la penúltima vuelta di caza a la tercera con la que estuve media vuelta luchando pero Pauline aun tenía un poquito más de fuerza y consiguió abrir el hueco suficiente. De esta forma finalice en 4ª posición, donde la ganadora fue Julie Bresset, 2ª Laura Turpinj y 3ª Pauline Ferrand-Prevot.


En esta carrera hay una persona imprescindible y fue nuestro amigo Joost, el pobre venia de sus vacaciones y solo aterrizar en Amsterdam cogió el coche y vino a vernos. Nos hizo mucha ilusión que viniese y nos puede hacer todo el avituallamiento y zona técnica, ya que al correr los dos a la vez ya no teníamos a nadie. Fue nuestro salvador jejee!! MUCHAS GRACIAS JOOST!!



lunes, 6 de agosto de 2012

WORLD CUP + BELGACOM BELGIAN MTB (1)

Ya estoy de vuelta de nuestras "cycling's holiday" :) . Después del Campeonato de España volvimos ha preparar las maletas para irnos a competir a la Copa del Mundo de Val d'Isère.

El año pasado ya estuvimos en este pueblecito francés de alta montaña y nos enamoro, así que este año aprovechando que estábamos de vacaciones Pau y yo nos fuimos unos días antes para poder entrenar y disfrutar más del lugar.

La World Cup se disputaba el sábado, por la mañana en la carrera de los Sub-23 se puso a llover intensamente lo que dejo un circuito resbaladizo y algo más complicado que en los entrenamientos.
El circuito tenia unos 5km aproximadamente y solo de salida teníamos una subida muy pronunciada, una trialera ( que en seco se hacia perfectamente pero con la lluvia se puso peligrosilla), bastantes pasos por puentes de madera y una zona artificial con piedras, troncos, escalones y hasta un peralte de madera chulisimo.


La carrera fue bastante bien, tuve una buena salida avanzando varias posiciones, luego en la subida pague un poco el esfuerzo y me quede un poco más retrasada, el resto de la carrera fui de menos a más para finalizar en la posición 35, contenta porque he tenido mejores sensaciones en anteriores World Cup pero se que aun queda mucho trabajo para estar donde quiero estar, así que A TRABAJAR!!!

Después de un sábado intensivo de World Cup tocaba disfrutar, y no veas como lo hicimos!!! Nos fuimos a pedalear con Óscar Cid, Adrià Noguera, Pep, Pau y yo; subimos hasta alcanzar los 2300m y todo porque habiamos visto un bike park que prometia diversión!
Después del ascenso tocaba la parte divertida enlazar con el bike park, hicimos un montón de peraltes, senderos, saltos y caminos, fue un grandisimo entreno en el que disfrutamos de las vistas, el terreno y de la bicicleta.

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Mientras nuestros compañeros volvían para casa nosotros continuábamos entrenando por tierras francesas.

Uno de los entrenos más destacadas y que más nos gusto fue el ascenso al Col du Petit St. Bernard un puerto de 28 km súper chulo y que delimita Francia e Italia. Fue un entreno increíble y donde una vez más las vistas te dejaban boqui-abierto.




Continuará.......(segunda parte de nuestro tour en breve jejejeje!!)




lunes, 23 de julio de 2012

CAMPEONATO DE ESPAÑA XCO- LORCA

Este fin de semana se disputaban los Campeonatos de España XCO en la localidad murciana de Lorca, en la denominada zona zero, donde tuvo lugar el terremoto.

El circuito constaba de unos 6km aproximadamente, el circuito transcurría en un terreno muy seco, el cual se fue deteriorando con el paso de los corredores y las carreras.
Hay que destacar que se trataba de un circuito muy logrado, bastante técnico con muchas curvas cerradas, escalones, bajadas de piedras y en algunos casos con mucha tierra suelta por el desgaste, cortados, un circuito bastante estrecho donde era difícil adelantar. Las subidas eras cortas y explosivas, quizás se echo ha faltar alguna más larga de ritmo, pero pesé a ello era un circuito muy trabajado.


Los Campeonatos se inauguraban con la prueba del Team Relay, un prueba que se corre por selección autonómica. Nuestro Team Relay estaba formado por Cristofer Bosque, Ismael Ventura, Jordi Quintanas y yo.
La salida la tomaba Cristofer, con una salida fulminante y en la que aguanto el ritmo de Sergio Mantecón que ponía en cabeza a la selección de Murcia. La segunda en salir fui yo que me toco el relevo con todos los chicos, pero conseguí entrar en la 4 plaza, luego le toco el turno al júnior Jordi Quintanas que remonto a la segunda possición y la Ismael Ventura consigió rematar el buen trabajo de todo el equipo, entrando primero y proclamando al equipo CAMPEONES DE ESPAÑA DE TEAM RELAY!!!
Por detrás quedaría la Selección Andaluza y en tercera posición Galicia.

El sábado fue el turno de los veteranos y los Máster-30. En esta carrera estábamos todos apoyando a nuestros compañeros Pau Egeda (vencedor del Open de España) y a David Puig.

Los máster salieron a las 7.00 pm, una buena hora teniendo en cuenta que durante el día las temperaturas rozaban los 43ºC. 

Pau realizó una buena salida rodando con el grupo de cabeza, pero una caída del corredor de Heliosur en la primera bajada del circuito permitió que se escaparan los dos primeros corredores. Aun así Pau demostró su gran punto de forma y consigio enlazar con los escapados, pero el gran desgaste sufrido le paso factura.
Fue una carrera emocionante donde luchó hasta la última vuelta y se dio todo, una lastima porque sabiamos que podía haber sido campeón, pero bueno muy felices con su bronce en estos campeonatos.
Su compañero David Puig, tuvo una salida más complicada, pero supo reponerse y cada vez iba de menos a más y remontando posiciones hasta finalizar en la 18º posición.


El domingo se disputaba el resto de categorías. A las 9.00 salían los sub-23 donde Cristofer defendia el título de campeón de España logrado en el 2011, durante las primeras vueltas fue un duelo emocionantisimo entre el gallego Pablo Rodríguez y Cristofer; donde una caida y alguna averia de nuestro compañero hizo que el gallego tomase una cierta ventaja lo que le permitio ganar la carrera, Cristofer fue segundo. Por detrás  fue una carrera "por descarte" ya que las caidas y averias de los corredores hizo que las posiciones de los favoritos fuese variando, como fue el caso de Adrià Noguera que iba tercero y una caida hizo que perdiera muchas posiciones.


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A las 11.00 llegaba nuestro turno!!! Teniamos que completar 4 vueltas al circuito. Junto a las féminas salian los júniors, lo cual significaba que iba ser importantisimo adelantarlos lo antes posible para no sufrir tapones, ya que el circuito era muy estrecho y con pocas zonas donde adelantar.
Desde la salida nos fuimos las tres chicas del Tomàs Bellès-Cannondale, poco a poco me fui distanciando del grupo y conmigo venia la corredora gallega Lucía Vázquez. 
Tuvimos un buen mano a mano, pero poco a poco consiguí ir abriendo un poco de hueco lo cual aun me motivo más e intente que vuelta tras vuelta esa distancia fuese mayor.
En la última vuelta ya tenia una distancia considerable lo que hizo que controlase un poco más la mecánica pero sin confiarme porque cualquier fallo en este circuito podía ser crucial. Miranda Agustí que hizó una gran salida sufrió un pinchazo cuando iba primera sub-23, pero peleo muy duro para lograr la tercera plaza, la cuarta plaza sub-23 fue para Judit Sánchez.

Foto: WWW.FOTOGRAFIA2XJAVI.COM Javier MartinezCrucé la linia de meta en primera posición proclamandome CAMPEONA DE ESPAÑA XC, con una gran felicidad y emoción ya que era uno de mis principales objetivos y por fin lo vi cumplido!!
Estoy muy agradecida a toda la gente que esta apoyándome y trabajando conmigo para hacer posible esta victoria, ellos también son campeones, espero mencionarlos a todos: Equipo Tomàs Bellès Cannondale, Spiuk, Sural, Powergym, mi entrenador  Marti Noguera, al masajista Jordi Solano, a mi coach Véronique Barlagne, a mi familia y amigos y sobretodo a mi pareja Pau Egeda.



MUCHAS GRACIAS A TODOS!!! SOMOS CAMPEONES!!